Вторник, 05.03.2024, 17:36
Приветствую Вас Гость | RSS
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Поиск
Друзья сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Интересные факты


Британский таблоид Daily Mirror опросил специалистов из разных областей и составил идеальный режим дня для тех, кто хочет побороть осеннюю хандру.

Для поддержания бодрости специалисты рекомендуют прислушиваться к биологическим часам. Утверждается, что это максимизирует энергию в течение дня и обеспечит спокойный ночной сон. Исходя из этого утверждения, просыпаться рекомендуют в одно и то же время, желательно около семи утра, даже если человек лег позже чем обычно.

... Читать дальше »

Категория: Человек и здоровье | Просмотров: 546 | Добавил: Imala | Дата: 25.09.2020 | Комментарии (0)