Статистика
![](/stat/1722061386)
Онлайн всего: 4 Гостей: 3 Пользователей: 1 Bomesjache
|
Интересные факты
![](https://im0-tub-ru.yandex.net/i?id=47cfb4a61119b020e6186c57ea122ed5&n=13)
Британский таблоид Daily Mirror опросил специалистов из разных областей и составил идеальный режим дня для тех, кто хочет побороть осеннюю хандру.
Для поддержания бодрости специалисты рекомендуют прислушиваться к биологическим часам. Утверждается, что это максимизирует энергию в течение дня и обеспечит спокойный ночной сон. Исходя из этого утверждения, просыпаться рекомендуют в одно и то же время, желательно около семи утра, даже если человек лег позже чем обычно.
...
Читать дальше »
| |
|