Понятие кризиса
Кризис - решение, поворотный пункт, исход, суд. Как понятие "кризис" имеет несколько значений:
- резкий, крутой перелом
- тяжёлое переходное состояние
- острый недостаток, нехватка чего-либо
- дисфункция в объекте
- нестабильное состояние.
Вклад психологии в изучение кризиса
Первыми изучались возрастные кризисы.
Превентивная психиатрия. В ситуации кризиса возрастает риск патопсихолигических вариантов его развития.
С шестидесятых годов изучали кризис семьи.
1944 год Лейдерман "Психология горя". Изучает эмоциональную сферу в ситуации кризиса. Переживание горя - сложная, но адаптивная реакция.
Много материала даёт изучение кризиса в контексте чрезвычайных ситуаций.
Специфика личностного кризиса
Кризис - это такой период жизни человека, когда происходит наиболее интенсивная перестройка биологического, психологического и социального функционирования человека. В данном определении указано, что кризис может начаться в разных сферах жизнедеятельности, но непонятны причины.
Василюк: Жизненные события ведут к кризису, если создают угрозу удовлетворения фундаментальных потребностей и при этом ставят перед индивидуумом проблемы, которые он не может решить в короткое время привычным образом.
- существенная перестройка личности
- водораздел между относительно стабильными фазами развития
- время, когда в личности с наибольшей силой умирает старое и возникает новое
- период социализации личности
- может быть как источником силы так и проблемой личности.
Синергетическая модель кризиса
Взгляд на кризис как на ситуацию нестабильности.
В стабильной системе возникают изменения (флуктуации), они затрагивают микроуровень, система их контролирует. Флуктуации полезны, помогают адаптироваться. Но случаются сильные флуктуации, происходит интервенция хаоса в макроуровень. Флуктуации порождаются как и внутри системы так и извне. Система, потеряв устойчивость, часто методом проб и ошибок ищет новые варианты решения. Нестабильность - важнейшая предпосылка, которая даёт возможность измениться объекту..
Человек столкнулся с проблемой, которая не решается привычными способами и надо измениться самому объекту. Кризис здесь выступает принудительной трансформацией объекта. Кризис выступает наиболее сложным механизмом адаптации к особо сложным жизненным ситуациям. Если бы не было данного механизма, то человек чаще сталкивался бы с катастрофическими ситуациями. Помогает решить проблемы особого класса сложности.
Синергетическая модель помогает:
1) соотнести понятия: конфликт, кризис, катастрофа. Конфликт не требует изменений в поведении человека. Кризис связан с нестабильностью объекта и его трансформации. Катастрофа - если объект не трансформировался в какой-то период времени, он прекращает своё существование в данном качестве. Подавляющее большинство кризисов разрешается трансформацией.
2) выделить основные фазы, этапы кризиса.
- деструктивная. Кризис содействует расставанию с неадаптивными психическими установками. Необходимо проявить фрустрационную кризисную толерантность. Избежать восприятия ситуации как безвыходной.
- конструктивная. Интенсивные новообразования, постепенно кризис сходит на нет.
Темпоральная (временная) характеристика кризиса
Отличие стабильного периода времени от кризисного.
Обычно человек воспринимает не столько время, сколько счёт времени. Через время человеку как-то раскрыт окружающий мир и он сам. В стабильный период времени у человека существуют чёткие представления о прошлом, настоящем и будущем. В кризисе ситуация меняется, утрачивает эти чёткие представления. Это как раз характеризует сложность адаптации. Представления о прошлом начинают меняться. Начинает новый диалог со своим прошлым, чтобы решить проблему. Это ситуация касается и настоящего и будущего
Нарушение транстемпоральности. На психологическом уровне человек легко перемещается во времени, но во время кризиса происходит потеря этого свойства.
Социально-психологические модели кризиса
Социально-психологическая структура личности:
- роли
- "я концепция"
- направленность, выработка жизненных планов.
В стабильной ситуации все эти компоненты нормально функционируют и стабилизируют ситуацию. Кризис начинается с нарушения нормального функционирования какого-либо компонента. Потеря работы, развод. Иногда один компонент выходит из строя, но другие не теряют стабильности, но это происходит редко. Обычно сбой в одном компоненте приводит к цепной реакции. Полномасштабный личностный кризис
Г. Шихи "Возрастные кризисы". Три возрастных кризиса:
23 года . Основная возрастная задача - выработка реалистичного жизненного плана, стратегического.
- Человек уже может выработать этот план, если нормально проходил предыдущие возрастные кризисы, неплохо знает себя, умеет разбираться в других людях, чётко осознаёт реальные возможности, которые у него есть.
- Человек вырабатывает жизненный план, но он явно идеализирован, не прошёл нормально процесс взросления
- "Перекати поле", не способен вообще вырабатывать план, признаки конформизма.
30 лет Пытается реализовать свои планы в течение 7 лет. Новая возрастная задача - кризис коррекции жизненных планов. У человека уже есть свой опыт и под влиянием этого опыта происходит коррекция
- Кардинального изменения план не претерпевает
- Столкнулся с неудачами. Зрелая реакция -человек болезненно, но меняет свою жизненную программу. Реакция бегства. Человек больше обвиняет окружающих людей, не решает возрастную задачу коррекции, не видит своих планов.
- Пусть с опозданием, но может выработать план.
- 30 лет кризис среднего возраста
37 лет Кризис середины жизни - это период, когда человек начинает задаваться смысложизненными вопросами.
- Обычно человек уже чего-то добился.
- За 7 лет после коррекции чего-то добился и знает, что делать дальше. Или может быть тяжёлая форма кризиса "я ничего не сделал", заставляет человека меняться.
- Последний шанс, может выработать жизненный план.
Социализация
Один этап разделяется кризисом от другого. С течением времени происходит десоциализация. Асоциализация - это утрата социализации, это период, когда человек убеждается в неэффективности имеющихся представлений, стереотипов. Десоциализация здесь выступает синонимом дезадаптации и кризисов.
Кризис в контексте чрезвычайных ситуаций
Хэмбли Два типа кризисов.
- Жизненный, прогнозируемый кризис.
- Случайный или кризис обстоятельств.
Ахметов Три типа кризисов.
1) Кризис нереализованности.
2) Кризис опустошённости, достижения есть, но впереди нет ничего привлекательного. Усталость после "штурма высот".
3) Кризис бесперспективности, нет проектов, планов. Затруднение в построении жизненных программ, не видит пути реализации приемлемых ролей.
В человеке может быть 2 + 3, 1 + 2, 1 + 2 + 3 + 1
Первичные психологические последствия чрезвычайных ситуаций
Чрезвычайная ситуация - это угроза разрушения привычного мира и самой жизни человека. Травматические, психологические стрессы ставят человека лицом к лицу с проблемами выживания, вся его психика подвергается жестокому потрясению. Человек вынужденно подчиняется инстинкту самосохранения.
При чрезвычайной ситуации взаимодействуют три фактора:
- травмирующий, внешнее разрушительное воздействие.
- конституциональный, психофизиологические особенности.
- внутриличностный конфликт.
Доминирует первый фактор
Последствия чрезвычайных ситуаций в разных временных интервалах:
1) Непосредственные проявления в самом очаге чрезвычайной ситуации.
2) Ближайшие, до года.
3) Среднесрочное, до 5 лет.
4) Отдалённое, более 5 лет.
Первичное последствие - это первичный эго-стресс, стресс осознания новой реальности. Происходит столкновение ранее сложившихся представлений о себе с новой, непривычной ситуацией. В этой ситуации следовать принципу реальности очень тяжело, порождается внутриличностный конфликт. Начинают работу механизмы психологической защиты. Тяжёлым испытаниям подвергается интегративная функция эго ( Я до ситуации, я после ситуации).
Сам эго-стресс связан с рядом признаков.
1) Фрустрационная регрессия. Происходит фрустрация потребностей в самосохранении и в самоопределении. Возвращение на психологическом уровне к уже пройденным этапам онтогенетического развития.
2) Архаическая эмоциональность. Чувство беспомощности, подверженность опасности. Аффект болезненного недоумения. Характерен для начального периода эго-стресса. Безвольное подчинение. Метафорическая речь инструмент освоения новой реальности. Аффект психологии - не выразимые словами переживания какой-то боли. Означает победу агрессивного внешнего вмешательства над внутренним миром человека.